50 yaş tansiyon ve nabız kaç olmalı?
| Yaş | Hedef nabız aralığı 50-85% | Ortama maksimum kalp atış hızı, 100% |
|---|---|---|
| 20 Yaş | 100-170 dak kalp atış sayısı (K.A.S) | 200 K.A.S |
| 30 Yaş | 95-162 K.A.S | 190 K.A.S |
| 35 Yaş | 93-157 K.A.S | 185 K.A.S |
| 40 Yaş | 90-153 K.A.S | 180 K.A.S |
| 45 Yaş | 88-149 K.A.S | 175 K.A.S |
| 50 yaş | 85-145 K.A.S | 170 K.A.S |
| 55 yaş | 83-140 K.A.S | 165 K.A.S |
| 60 yaş | 80-136 K.A.S | 160 K.A.S |
| 65 yaş | 78-132 K.A.S | 155 K.A.S |
| 70 yaş | 75-128 K.A.S | 150 K.A.S |
Category:
Sık Sorulan Sorular
YAZAR BİLGİSİ
Sağlıkhane; Sağlık hakkında herşeyi kolaylıkla bulabileceğiniz bir blog sitesidir.
BUNLARDA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
FACEBOOK YORUMLAR
YORUMLAR