Gebelikte kaçıncı haftaya kadar yürüyüş yapılır?

Q: Gebelikte kaçıncı haftaya kadar yürüyüş yapılır?

Yeni başlayan biriysen hamilelikte yürüyüş ilk aylarda , 15-20 dakika süreyle ve 4 güne yayılmış bir planla yeterli olacaktır. Kendini rahat hissettiğin takdirde yürüyüşlerine 5 dakika daha ekleyerek 5 güne yayılmış bir program izleyebilirsin.

02.08.2020

824

Gebelikte kaçıncı haftaya kadar yürüyüş yapılır?

Posted by Sağlıkhane on 2 Ağustos 2020

Yeni başlayan biriysen hamilelikte yürüyüş ilk aylarda, 15-20 dakika süreyle ve 4 güne yayılmış bir planla yeterli olacaktır. Kendini rahat hissettiğin takdirde yürüyüşlerine 5 dakika daha ekleyerek 5 güne yayılmış bir program izleyebilirsin.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Category: Sık Sorulan Sorular

Permalink